18,84 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Hrazda s dvoma penovými protišmykovými úchytmi. Umožní vám pohodlne posilňovať aj u vás doma. Montáž hrazdy je jednoduchá aj rýchla. Stačí ju upevniť medzi zárubňu dverí a nastaviť pomocou otočných gumových zakončení presne podľa rozmeru zárubní. DĹŽKA: 70-120 cm MATERIÁL: Chróm

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Hrazda s dvoma penovými protišmykovými úchytmi. Umožní vám pohodlne posilňovať aj u vás doma.
Montáž hrazdy je jednoduchá aj rýchla. Stačí ju upevniť medzi zárubňu dverí a nastaviť pomocou otočných gumových zakončení presne podľa rozmeru zárubní.
DĹŽKA: 70-120 cm
MATERIÁL: Chróm

Hrazdy

Vitajte na našom webovom mieste zameranom na hrazdy, jednu z najefektívnejších a populárnych fízikálnych aktivít vo svete fitness. Hrazdy sú viac než len kus kovu. Sú nástrojom na vybudovanie sily, vytrvalosti, koordinácie a flexibility.

V našej podkategórii Hrazdy nájdete všetky potrebné informácie a tipy na správne používanie hrazdy na dosiahnutie svojich fyzických cieľov. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý cvičiteľ, naše webové stránky vám ponúkajú užitočné návody a rady, ako správne a efektívne využívať hrazdy na svoje zlepšenie.

Na prvom mieste sa dozviete o správnej technike a postavení tela pri cvičení s hrazdou. Toto je kľúčové pre zabránenie nežiaducim poraneniam a maximalizáciu výsledkov. Ponúkame videá s podrobným ukážkami, aby ste si mohli vizuálne vytvoriť predstavu o správnom cvičení na hrazde.

Okrem toho vám poskytujeme množstvo cvičebných plánov, ktoré sa prispôsobia vašim individuálnym potrebám a cieľom. Nech sa pokúšate získať svalovú hmotu, schudnúť alebo zvýšiť kondíciu, nájdete u nás vhodný plán, ktorý vám poskytne presné usmernenia na dosiahnutie požadovaných výsledkov.

Ak máte záujem o vytvorenie si vlastného tréningového priestoru doma, môžeme vám odporučiť najlepšie typy hrazd, ktoré sa hodia pre rôzne úrovne fyzickej zdatnosti a rozpočty. Prerozišielame tiež informácie o údržbe hrazdy a bezpečnostných opatreniach, ktoré by ste mali dodržiavať pri jej používaní.

Náš web je vytvorený a udržiavaný skupinou zanietených profesionálnych cvičiteľov a odborníkov na fitness. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli dôveryhodné informácie a inšpiráciu na dosiahnutie vašich cieľov prostredníctvom hrazdy. Naše stránky sú pravidelne aktualizované sočasné trendy a novými štúdiami v oblasti fitness.

Pripravte sa premeniť svoje telo a umysel na lepšie. Pracujte s hrazdou, ktorá je viac než len cvičebný nástroj - je to cesta, ako dosiahnuť silu, vytrvalosť a pohybovú slobodu. Prejdite si naše webové stránky a objavte, ako môže hrazda zmeniť váš život.


Capital Sports Pegstar Pegboard, doska na zhyby, 102 x 30 x 3,8 cm, čierna Capital Sports Pegstar Pegboard, doska na zhyby, 102 x 30 x 3,8 cm, čierna

Náročné a efektívne: S CAPITAL SPORTS Pegstar Pegboard trénujete pevné držanie tela, stabilizáciu, koordináciu a výdrž v jednom, keď vykonávate horizontálny alebo vertikálny pohyb premiestňovaním vlastnej hmotnosti. Pegstar Pegboard je vhodný tak na tréningové plochy v štúdiách

Stropní hrazda Sportago CR220 Stropní hrazda Sportago CR220

Závesná stropná hrazda, šesť madiel, gumové protišmykové rukoväte. Závesná stropná hrazda Sportage CR220 je hrazda z vysokopevnostné ocele s 6 pogumovanými úchytmi. Tyč hrazdy má priemer 25mm, vďaka čomu hrazda dosahuje vysokej nosnosti až 150kg.Hrazda sa prichytáva k stropu pomocou 8 skrutiek rozmeru M8x90. Kotvenie je určené pre betónové stropy, pre iné materiály je potreba kotvenie prispôsobiť.

Hrazda do dverí Sportago DB110 Hrazda do dverí Sportago DB110

Hrazda s rýchlou montážou do zárubní, cvičenie na hrazde všestranne zapája a posilňuje svaly chrbta, ramien a paží. Príťahy, čiže zhyby vás neohromí len svojou jednoduchosťou, ale aj skutočnými výsledkami. Populárna cvik naplno využíva váhu vlastného tela a všestranne zapája a posilňuje hlavne svaly chrbta, ramien a paží. Cvičením zhybov tak pre telo vytvárate skvelé podmienky k efektívnemu rastu svalovej

Nástenná hrazda Sportago WT230 Nástenná hrazda Sportago WT230

Masívna nástenná hrazda z kvalitnej ocele a s pevnými zvarmi, vhodná do bytov aj posilňovní, tri možné úchopy hrazdy. Nástenná hrazda Sportage WT230 je vyrobená z vysoko odolného oceľového materiálu, ktorý je navyše vybavený špeciálnou povrchovou úpravou so zvýšenou odolnosťou. Nosnosť 140 kg, ukotvenie na 8 skrutiek a minimálne nároky na priestor sú vlastnosti, ktoré ocení každý športovec. S trochou

Samodržiaca hrazda Sportago WT210 Samodržiaca hrazda Sportago WT210

Určena pro okamžitou montáž hrazdy do dvěřních zárubní. Hrazda má polstrování z molitanu pro měkké a pohodlné úchopy.  S trochou nadsadenia by sa dalo povedať, že v posledných rokoch rastie popularita zhybov rovnako rýchlo, ako svaly tých, ktorí ich zaradili do svojho tréningu. Stačí sa pozrieť, koľko vzniká špeciálnych ihrísk, kde možno zhyby cvičiť. Zhyby, alebo tiež príťahy, sú účinným cvikom, pri

Dverová hrazda Sportago DB130 Dverová hrazda Sportago DB130

Brána do dverí s rýchlou inštaláciou do zárubní. Dverová tyč Sportago DB130 je fitness náradie šité na mieru pre vašu domácu posilňovňu. Inštalácia hrazdy je jednoduchá a rýchla, vďaka čomu môžete začať s tréningom v krátkom čase. Jednoducho ho upevnite medzi rám dverí a vďaka otočným koncovkám nastavte hrazdu presne na požadovanú veľkosť. Po stranách hrazdy sa nachádza aj pár gumových koncoviek, ktoré

Physionics bradlá so stojanom, biele, 103 x 67 x 123 cm Physionics bradlá so stojanom, biele, 103 x 67 x 123 cm

Physionics bradlá so stojanom, biele, 103 x 67 x 123 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 84.89 €. Pri cvičení na tejto stanici s hrazdami pocítite námahu a silu celého tela. Tento stojan umožňuje rast svalov na ramenách, hrudníku a pažiach. Posilňovacia stanica je vhodná pre začiatočníkov vykonávajúcich základné cviky aj pre profesionálnych športovcov so zložitejšími

MOVIT Profi hrazda do stropu, čierna MOVIT Profi hrazda do stropu, čierna

MOVIT Profi hrazda do stropu, čierna z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 62.29 €. S profesionálnou hrazdou MOVIT pre montáž na strop môžete vykonávať veľa rôznych cvikov, ktoré posilňujú Vaše paže, ramená, brucho a chrbtové svaly. 3 rôzne skupiny uchopenia umožňujú precvičenie rôznych svalových skupín a rôzne možnosti cvičenia. 6 rukovätí hrazdy zaisťuje bezpečné držanie

PHYSIONICS Nástenné posilňovacie bradlá, čierne PHYSIONICS Nástenné posilňovacie bradlá, čierne

PHYSIONICS Nástenné posilňovacie bradlá, čierne z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 43.69 €. Na dosiahnutie Vašej vysnívanej postavy stačí len pár minút cvičenia denne. Praktické a priestorovo úsporné posilňovacie bradlá je možné ľahko pripevniť na stenu. Zariadenie je možné používať flexibilne a je na ňom možné vykonávať celý rad silových cvičení. Stanicu možno používať

Gorilla Sports Hrazda na stenu, čierna, 101 x 51 x 20 cm Gorilla Sports Hrazda na stenu, čierna, 101 x 51 x 20 cm

Gorilla Sports Hrazda na stenu, čierna, 101 x 51 x 20 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 49.39 €. Pre optimálny tréning hornej časti tela a využitie rôznych svalových skupín - najmä na posilnenie svalov paží, ramien, brucha a chrbta. Na tejto hrazde na stenu cielene budujete svalovú hmotu cvičením s vlastnou váhou. Vykonávajte príťahy s nadhmatom pri krku alebo hrudníku.

Gorilla Sports Hrazda na strop, biela, 104 x 43 x 20 cm Gorilla Sports Hrazda na strop, biela, 104 x 43 x 20 cm

Gorilla Sports Hrazda na strop, biela, 104 x 43 x 20 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 38.39 €. Hrazda do stropu od Gorilla Sports vám umožní efektívne precvičiť chrbát, ramená a nadlaktie pomocou troch rôznych úchopov. Posilňuje latissimus a pod. Hrazda do stropu s extrémne stabilným oceľovým rámom - v závislosti od stropu - vydrží zaťaženie až 350 kilogramov. Jej

Gorilla Sports Hrazda medzi dvere, 62 x 4,5 x 4,5 cm Gorilla Sports Hrazda medzi dvere, 62 x 4,5 x 4,5 cm

Gorilla Sports Hrazda medzi dvere, 62 x 4,5 x 4,5 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 18.19 €. Vďaka stabilnému skrutkovaciemu zámku ju môžete ľahko pripevniť k akémukoľvek rámu dverí. Akonáhle sa bezpečne usadí v ráme, môžete okamžite začať s tréningom. Vysoko kvalitná pochrómovaná oceľová tyč má priemer približne 3,5 až 4 cm. K tyči sú pripevnené chrániče rúk, ktoré

Gorilla Sports Multifunkčná posilňovacia hrazda, čierna Gorilla Sports Multifunkčná posilňovacia hrazda, čierna

Gorilla Sports Multifunkčná posilňovacia hrazda, čierna z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 34.39 €. Multifunkčná sťahovacia pull-up tyč v čiernej farbe od Gorilla Sports Príťahy boli vždy jedným z najefektívnejších cvičení s vlastnou váhou: Zabezpečujú široký chrbát a precvičujú aj bicepsy. Multifunkčná sťahovacia tyč od Gorilla Sports pozostáva zo stabilnej rúrkovej

Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, čierna, 68 x 45 x 94 cm Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, čierna, 68 x 45 x 94 cm

Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, čierna, 68 x 45 x 94 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 74.09 €. Gorilla Sports Viacúčelové bradlá červená/modrá/čiernaHľadáte spoľahlivého „parťáka\" na náročný, efektívny tréning paží? Chceli by ste okrem tricepsu vyzvať aj prsné svaly? Potom je čas popasovať sa s viacúčelovými bradlami. S ich pomocou môžete posunúť svoj tlakový

Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, 61 x 38 x 73 cm, čierne Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, 61 x 38 x 73 cm, čierne

Gorilla Sports Viacúčelové bradlá, 61 x 38 x 73 cm, čierne z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 70.69 €. Viacúčelové bradlá Gorillasports sú univerzálnou cvičebnou pomôckou pre silový a kondičný tréning. Táto pomôcka je bezpečná, ľahká a ľahko skladovateľná. Jednoduchý dizajn si zamilovalo viacero trénerov a cvičencov. Pri cvičení je využívaná vlastná telesná hmotnosť,

Gorilla Sports Posilňovacia hrazda Gorilla Sports Posilňovacia hrazda

Gorilla Sports Posilňovacia hrazda z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 90.79 €. Stabilná oceľová rúrková konštrukciaZaťažiteľné do 150 kg*Plastové bezpečnostné koncovkyViacero možností uchopenia pre efektívny tréningnajlepší možný úchop vďaka pogumovaniuPestrý tréning Rozmery:Šírka: 113 cmVýška: 35 cmHĺbka: 60 cmPriemer rukoväte: 3 cmDĺžka rukovätevnútro: cca 12 cmpredná

Gorilla Sports Hrazda na stenu, biela, 101 x 51 x 20 cm Gorilla Sports Hrazda na stenu, biela, 101 x 51 x 20 cm

Gorilla Sports Hrazda na stenu, biela, 101 x 51 x 20 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 41.29 €. Pre optimálny tréning hornej časti tela a využitie rôznych svalových skupín - najmä na posilnenie svalov paží, ramien, brucha a chrbta. Na tejto hrazde na stenu cielene budujete svalovú hmotu cvičením s vlastnou váhou. Vykonávajte príťahy s nadhmatom pri krku alebo hrudníku.

Hrazda do dverí SVX, 70-120cm Hrazda do dverí SVX, 70-120cm

Hrazda s dvoma penovými protišmykovými úchytmi. Umožní vám pohodlne posilňovať aj u vás doma. Montáž hrazdy je jednoduchá aj rýchla. Stačí ju upevniť medzi zárubňu dverí a nastaviť pomocou otočných gumových zakončení presne podľa rozmeru zárubní. DĹŽKA: 70-120 cm MATERIÁL: Chróm

Gorilla Sports Vzpieračská tyč na stenu, 121 x 61 x 40 cm Gorilla Sports Vzpieračská tyč na stenu, 121 x 61 x 40 cm

Gorilla Sports Vzpieračská tyč na stenu, 121 x 61 x 40 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 51.89 €. Hrazda vám ponúka vďaka vrúbkovanému povrchu bezpečné uchopenie počas cvičenia. dĺžka rukoväte: 108 cm hrúbka rukoväte: 3.5 cm max. zaťaženie: 150 kg hmotnosť: 9 kg Rozmery: Šírka: 121 cm Hĺbka: 61 cm Výška dosky upevnenia: 40 cm

Populárne produkty

Playboy VIP Story deodorant 150ml
2,98 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
CANON 3787B003 C - originálny
174,90 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
URBAN ESD S3 SRC poltopánka 47 čierna/sivá
91,06 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
BROTHER TN-230 - originálny
71,34 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Obuv členková CXS TEXLINE MURTER S1P, čierno-šedá, veľ. 43
37,81 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Pracovná obuv ARDON®FARM LOW žltá | G4011/42/N
46,93 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Nohavice s trakmi ARDON®URBAN+ khaki | H6452/50
38,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
ATG® máčané rukavice MaxiFlex® Elite™ 34-274 05/2XS | A3099/05
4,39 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Športové nohavice z česaného moltonu, jednofarebné
16,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Baleríny s ozdobným krúžkom
59,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Trojuholníková čipková podprsenka Manado, bez kostíc
14,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Tričko s dvojfarebnou potlačou a krátkymi rukávmi
21,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Spací vak REDCLIFFS, 180x74 cm, khaki
27,30 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
XEROX 064E92090 - originálny
75,47 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Ametystový náhrdelník
11,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
CENTROPEN - Popisovač 8559 - čierny
0,69 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
NEBULOUS STARS - DinosArt nasvietené snehové gule s dinosaurom
21,31 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024